月经推迟的原因与药膳食疗方

来源:温州新民妇产科医院时间:1970-01-01在线咨询点击:

核心提示:  一、月经推迟的原因。 1、手术原因。 药流或者人流在一定程度上会损伤女性的子宫内膜,假如子宫内膜损伤过度,或者手术后不留意护理的话,子宫内膜就得不到很好的恢复,那么就会导致月经期推迟。而一些宫腔

  一、月经推迟的原因。

 1、手术原因。

 药流或者人流在一定程度上会损伤女性的子宫内膜,假如子宫内膜损伤过度,或者手术后不留意护理的话,子宫内膜就得不到很好的恢复,那么就会导致月经期推迟。而一些宫腔手术假如造成宫颈粘连的话,也会阻碍经血的流出,从而导致月经期推迟。

 2、妇科疾病。

 妇科疾病是导致月经期推迟的一大原因,比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢综合症、宫颈肥大等妇科疾病,都会导致月经期推迟,所以患有这些妇科疾病的女性一定要及时治疗。

 3、内分泌失调。

 内分泌失调常伴有月经期失调,内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响,从而会影响女性的月经期,导致月经期推迟。所以,女性一定要调理好自己的内分泌。

 4、过度节食。

 正常月经期是需要足够能量来维持的,女性假如过度的节食就会导致营养不良,那么机体摄进能量不足于维持正常月经期所需,所以就会导致月经期推迟。因此,女性朋友千万不要为了贪图美丽而节食热控减肥,这是非常不理智的热控减肥方法。热控减肥应该按照科学有效的方法进行,比如运动就是个不错的热控减肥方法。

 5、药物副作用。

 药物比如避孕药对女性的身体健康是有很大影响的,而且避孕药会产生很大的副作用,所以女性一定要学会避孕,千万不要过多服用避孕药,由于避孕药不仅会导致月经期推迟,同时还会引起其他一系列的危害。

 二、月经推迟多久属正常?

 1、最常见:月经周期21~35天。

 原来,“大姨妈”两个月一次、三个月一次甚至半年、一年一次的现象不仅存在,而且,这看上去“不正常”的月经周期,都未必是不正常!西医把“月经”称为子宫内膜脱落引起的阴道流血,中医则把“月经”称为月月如期、周而复始的阴道流血。“不过这只能描述多数人的情况,有的人周期不一样。”

 最常见的月经周期为28天,前后±7天都算正常范围内,也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。而且,月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准,而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。照此推算,有的人在一个自然月中月头来一次月经,月尾来一次月经,只要两次间隔21~35天,就属正常。

 2、除了月经,还有并月、季经。

 月经周期正不正常不要跟别人比,而要跟自己比。月经周期长短各有不同,判断正常与否关键看是否形成了长期的规律,一两年来都如此,体内的雌激素正常、排卵正常,也没有别的不舒服,就是正常的。除了21~35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外,还有一类特殊性的正常月经,是四五十天来一次,或两个月来一次,或三个月来一次,甚至一年才来一次,只要形成了规律,也没因此造成身体不适,都是正常的。

 中医把两个月来一次的月经叫‘并月’,把三个月来一次的月经叫‘季经’,一年才来一次的月经叫‘避年’,四五十天来一次的月经,中医没有给它特别的称谓,但有这一月经规律的女性很常见。还有一种在门诊中没见过,但传统医学书上曾有介绍的特殊情况叫“暗经”,暗经者终生无月经,但有排卵和生育功能,也是正常人。

 3、为何同是女性,“大姨妈”的周期却有那么多差别?

 西医认为这和卵泡的发育时间长短有关。卵泡发育时间长的人,月经周期就长。一个月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期,与此同时,子宫内膜由剥离出血到一步步增厚、充血,这一过程循环发生。但这一过程有的人时间花得长一些,有的人少花一点时间,就造成了月经周期有人长有人短。

 4、正常周期不宜乱调。

 判断月经正常与否还要看经期、经色等其他因素。无论周期如何,正常的经期应该是3~7天,经期少于3天说明黄体功能较低,子宫内膜很快就脱落了。除了周期和经期的要求外,正常月经出血为30~50毫升,经色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味才正常。此外,月经前后没有大幅度的情绪波动、无其他明显不适也是衡量月经正常与否的标准。不符合以上条件的,可求医治疗。偶尔一次月经不正常不要太紧张,反复发生两个周期以上就要考虑就医。

 三、月经推迟适宜七款药膳。

 1、桂皮山楂煎。

 制备与用法:肉桂6克,山楂肉10克,红糖30克,水煎,分2次服。

 性味与疗效:肉桂辛甘大热,入肝性二经,能补火助阳散寒止痛,温经通脉,主要入血分,故为温经要药;山楂化瘀通经,亦善走血分;红糖甘温,和中散寒。三味合用,能收温经散寒活血化瘀之效。

 备注:此方最适于寒邪凝滞,月经衍期者。亦治痛经。

 2、山楂红糖饮。

 制备与用法:山楂50克水煎去渣,冲红糖30克温服。

 性味与疗效:此方即前方去肉桂,温经散寒之力,可以经常服用,安全有效。

 备注:适于血寒偏有瘀滞者。

 3、红花酒。

 制备与用法:红花100克,置酒瓶中,以60度白酒500毫升浸泡7天,以酒红为度。每服10毫升,每日2次。不能吃酒者可兑糖水20毫升。

 性味与疗效:红花辛温,入心肝二经,能活血通经,祛瘀止痛;白酒甘苦性温,能通血脉,助药势,治心腹冷痛。此酒对寒凝血淤,月经后期有效。

 备注:对寒性痛经亦有效。

 4、当归补血膏。

 制备与用法:黄芪100克,当归20克,加水500毫升,煮取浓汁300毫升。加蜂蜜100毫升收膏。每服20毫升,每日3次。

 5、桃红水酒。

 制备与用法:桃仁10克,红花3克,丹皮6克。水煎兑黄酒、红糖适量,温服,每日2次。

 性味与疗效:红花活血通经,桃仁破淤行血;丹皮辛苦微寒,其气清芬,能活血消淤;酒能通血脉,助药势。此方活血化淤,温经止痛,对气血淤滞之月经后期有效。

 备注:气虚、血热、血虚者不用。

 6、丹参膏。

 制备与用法:丹参60克,烘干研粉,每服6克,黄酒送下。每日2次。丹参15克,加水150毫升,煮取10毫升,去渣加白糖温服。每日2次。?丹参100克,加水500毫升,煮取400毫升,加白蜜100毫升。每次服20毫升,每日2次。

 性味与疗效:此方重用黄芪以资生血之源,有“血脱者,益其气”的含义。有黄芪的补气功能,当归的补血和营养作用,才能相得益彰;蜂蜜补中健脾且有矫味作用,病人易于接受。

 备注:阴虚火旺者忌用。

 性味与疗效:丹参味苦微寒,入心肝二jx分。能活血祛淤,用于血热淤滞,月经不调。借黄酒之辛温,以增其行淤之功效。若配以蜜、糖,健脾补虚兼矫丹参苦味,亦便于患者服用。

 备注:此三方亦用于痛经患者。

 7、月季花汤。

 制备与用法:月季花3~5朵,洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升,去渣,加冰糖适量,黄酒10毫升,候温服。每日1次。性味与疗效:月季花味辛微凉,清香芬芳,有行气活血作用。用于气滞血瘀,月经后期及痛经诸症。

 备注:血热、血虚者勿用。滋阳养血汤用料:桃仁10克,乌贼骨(墨鱼)200克。

 制法:洗净切片,加适量水同煮汤,以油、盐调味,食墨鱼饮汤。此法有化血祛淤,滋阴养血之功效。

 

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