女性月经不调吃什么好?

来源:温州新民妇产科医院时间:1970-01-01在线咨询点击:

核心提示:  任何一个女人,都逃不掉每个月的那几天,而且生理期是需要注意一些事儿,从而更好的保护自己。那在饮食方面,对于月经不调的女人来说,也一定要忌口,有些东西可以吃,但有些东西就不能吃,如冰凉的东西就不

  任何一个女人,都逃不掉每个月的那几天,而且生理期是需要注意一些事儿,从而更好的保护自己。那在饮食方面,对于月经不调的女人来说,也一定要忌口,有些东西可以吃,但有些东西就不能吃,如冰凉的东西就不可以碰。接下来推荐一些食物,希望对您有所帮助。

  1、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

  2、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

  3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

  4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

  5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后

  7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调

  8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

  9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

  温馨提示:以上这些食物,就非常适合月经不调的女性,像一些凉性食物,处于月经不调的女性就不要吃,如冰棒之类的。另外,对于月经不调的女性,还得注意保暖。对于月经不调的女性,最好到医院检查治疗,然后再配合食疗法,其效果会更好。

 

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