双屿哪些饮食合适引产后?

来源:温州新民妇产科医院时间:1970-01-01在线咨询点击:

核心提示:  双屿哪些饮食合适引产后?温州新民妇产医院女子医院医生介绍,引产后必须对种种食品在数量上、质量上以及互相搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要

  双屿哪些饮食合适引产后?温州新民妇产医院女子医院医生介绍,引产后必须对种种食品在数量上、质量上以及互相搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人流手术后的康复,引产后的饮食调整应注重下列几点:

 1、适度摄入蛋白质:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵御能力下降。引产后半个月以内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每天量约100克—150克。因此,可多食些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 2、补充水分和维生素:引产手术后,因为体质较差,常易出汗。因此补充水分应少许数次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素比较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此,应多食新鲜蔬菜、水果。如此,也有益于预防便秘。推荐阅读:无痛引产手术的过程是怎么样的?

 3、适度限制脂肪摄入:在正常膳食的基础上,适度限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。月经紊乱者,忌食刺激性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这一类食物均能刺激器官充血,增大月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

 引产手术后,经常有少许阴道出血、下腹疼痛、低热等。通常手术后2-3天恢复正常状态,倘若出现大量阴道出血或出血持续10天之上,剧烈腹痛,高热等症状时,要立刻去医院诊治。

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